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夏季吃多了会上火的五大水果 注意莫要“火”从口入-84888.com

2016-06-10

炎炎夏季,是一个吃水果的好季节,但是,有些水果吃多了是会上火的,以下为你带来吃多了上火的五大水果,看看有没有你心水的吧,注意不要火从口入哦! 荔枝 1、荔枝 民间有一颗荔枝三把火的说话,荔枝虽然清爽,但其实是一种上火的东西。 古诗中日啖荔枝三百...

夏天当道绿豆汤虽好 但是切忌天天喝-tl.changyou.com

2016-06-10

夏天当道,如果能够躲进空调房,再来一碗甜度适中的绿豆汤,简直人生一大乐事!绿豆汤虽好,但是物极必反,切忌天天喝,喝绿豆汤有什么注意事项呢? 夏天绿豆汤切勿天天喝 一、喝绿豆汤注意事项 1、不能空腹喝绿豆汤 从中医的角度上来说,绿豆性较为寒凉,空腹...

炎炎夏日凉拌菜增加食欲 千万不能挑选的四样食材-dodo8.com

2016-06-10

炎炎夏日,胃口不好,爽口的凉拌菜能够明显增加食欲,但是凉拌菜的食材挑选可是大有讲究,不是所有的蔬菜都适合凉拌,尤其四大食材是千万不能选的! 食材要讲究 一、食材要讲究 蔬菜水果这些素菜是制作凉菜的首选原料,由于不需要经过高温烹制,挑选时需要注...

胖吃货的福音!夏天随便吃不怕长肉的零食-qiqisea

2016-06-10

尽管网上到处流传着五月不减肥,六月徒伤悲,但是也让阻止不了吃货们向零食冲的脚步,殊不知,有一些零食不但能解嘴馋,还能减肥呢,看一下夏天吃了不长胖的零食吧! 一、随便吃不怕长肉的零食 酸奶 1、酸奶 酸奶有很强的消脂减肥效果,在饭前1-2小时,感觉肚...

夏天爱自己就多食莲子吧 莲子的功效与作用-watsons.com.cn

2016-06-07

炎炎夏日已经到来,冰镇西瓜、清凉绿豆汤都是消暑的宝贝,今天小编要带来的是比较少有人知道的莲子,对于炎夏来说,莲子也是一样不可多得的好东西。 莲子的功效与作用 1、防癌抗癌 莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心...

经常吃宵夜的四大危害 完美夜宵替代品推荐-niouniou

2016-06-07

夏天炎热,在凉爽的晚上约三两好友,炸鸡啤酒畅谈心事最好不过了,但是小编这时候不得不泼一盆冷水了,经常吃宵夜是有很大危害的,同时小编推荐了一些夜宵替代品。 经常吃宵夜的四大危害 1、夜宵是加餐,不要吃太多 适当地补充能量即可,不要把夜宵当做正餐...

过期食品不能吃?保质期不等于最后可食用时间-js.10086.cn

2016-06-04

在超市选购食品的时候,经常听到促销导购员喊都是最新生产,可以吃多久的,很多人也会注意食品的生产日期以及保质期,但是,过期食品真的不能吃了吗? 过保质期就会变质吗 一、过保质期就会变质吗? 产品的保质期是指由生产者提供的产品最佳食用期,它一般标注...

“吃货”减肥低卡路里是王道 10款不易长肉的果蔬推荐-www.369bo.

2016-06-04

在这女性以骨感为美的时代,男性以脱衣有肉穿衣显瘦的年代,瘦才是王道,但是这对于想减肥的吃货来说,简直难上加难,不怕,小编推荐10款不易长肉的果蔬! 10款不易长肉的果蔬推荐 N0.1 西红柿 热量:19 大卡(每100克) 热控减肥理由: 西红柿中含有有丰富的果...

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